Tout sur les rides et les éviter

Les rides peuvent toucher tout le monde. Habituellement liées au vieillissement cutané, nous allons voir que l'on peut agir pour les diminuer considérablement.

Qu'est-ce qu'une ride ?
Les rides se forment lorsque la structure du tissu cutané se modifie.
Avec le temps, les tissus perdent de l’élasticité et les muscles faciaux se relâchent.

Quelles sont les causes ?
- Le vieillissement cutané par le processus naturel,
- L'environnement extérieur : Pollution, agression du soleil,
- Hygiène de vie : fumer, boire, manque de sommeil ...
- L'activité des muscles mimiques et faciaux
- Difficulté de la peau à lutter contre les radicaux libres

Quels types de rides
- Les rides d'expression: Présents autour de la bouche, front, yeux. Ils se développent par rapport à l'activité des muscles mimiques ; Plus ils sont sollicités et plus ils seront marqués. Ces rides n'ont ainsi rien à voire avec le vieillissement de la peau, et peuvent ainsi se former dès le plus jeune âge.

- Les rides de relâchement : Au fil des années, la jonction épidermique se
Ces rides sont ainsi visibles en dehors des zones de rides d'expression.

Des rides pour tous ?
Nous ne sommes pas toutes égales sur les rides.
Les peaux épaisses tels qu'asiatiques sont moins sujettes aux rides car plus épaisses.
Tout dépend également de son code génétique.

Quels sont les premiers signes de rides ?
Les rides peuvent se manifester pour certains dès 20 ans, par un manque d'hydratation de la peau.
Ensuite vient la formation de petites ridules au niveau des yeux et du nez, pour ensuite, sur 2 à 10 ans, voir se dessiner profondément les rides.

Que faire pour y échapper ?
Il sera difficile de lutter contre le vieillissement naturel de la peau, mais une bonne technique déjà serait de faire attention à son hygiène de vie.
Nous en avons parlé, la cigarette, l'alcool, la pollution, manque de sommeil, le soleil causent la production de radicaux libres, nocifs. L'on peut donc commencer par là.
Mais surtout, le plus important, c'est d'hydrater sa peau dès le plus jeune âge.

Soignez votre alimentation
 Consommez vitamines, oligo-éléments, acides gras essentiels, bons pour lutter contre les radicaux libres.

Choisissez bien vos actifs anti-âge
Dans les crèmes visage ou laits anti-âge naturels, on retrouve très souvent :
- Des actifs régénérant et hydratant : Beurre de karité, huile d'argan, huile de pépin de raisin, qui apportent hydratation, souplesse et élasticité à l'épiderme,
- Vitamine A / rétinol pour leurs actions protectrices.

Pour résumer, nos conseils
- Hydratez et nourrissez votre peau dès aujourd'hui avec une crème visage naturelle à base d'huile d'argan ou de beurre de karité
- Évitez les expositions au soleil sans protection,
- Prenez soin de vous : Dormez, évitez de fumer et boire,
- Et si vous avez des rides, acceptez-les, après tout, chaque âge est beau à vivre !