Un bain l'été ? Bien sûr que ça s'fait !

On associe souvent le bain avec un plaisir hivernal. Un bain chaud, idéal pour se réchauffer et décompresser.
Mais un bain froid, ou plutôt tiède, ça se fait aussi !

L'utilité principale d'un bain est la relaxation qu'il offre au corps et à l'esprit. Il a des effets positifs sur le moral et permet de se relâcher complètement. C'est un besoin que toute personne a ; Tout être humain a besoin de décompresser tout en prenant soin de soit. C'est pourquoi les bains ne sont pas réservés que pour l'hiver : Le corps et l'esprit ont besoin, tous deux, de se détendre, de s'apaiser, et ce peu importe le moment de l'année.

La seule chose que ne se fait pas, l'été, c'est de prendre un bain très chaud. En effet, là, ce serait un peu insoutenable.
Par contre, continuez à prendre des bains, mais en adaptant la température de l'eau : Privilégiez les bains tièdes, voir presque à l'eau froide pour les moins frileux. En plus de relaxer, l'eau froide permettra de relancer la circulation sanguine et de tonifier.

Pourquoi un bain quand il y a la plage ou la piscine ?
Si vous avez la chance d'avoir une plage privative ou une piscine, en effet, ne vous faites pas couler de bain.
L'avantage du bain, en hivers comme en été, c'est que l'on profite d'un moment intime, à soit, où aucun bruit n'est trop perceptible, où il vous suffit de fermer les yeux et se sentir la délicieuse odeur de votre sel de bain pour vous imaginer ailleurs, où personne ne peut vous déranger.
Le bain offre un moment de détente pour le corps, l'esprit, notamment par rapport à son cadre : Rien n'y personne ne peut perturber votre moment.

Alors continuez à vous relaxer dans votre bain, peu importe la température de votre eau, votre corps, et votre esprit, vous diront merci !

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